40 طريقة لجعل حياتك أفضل ....

طريقة لجعل حياتك أفضل ....

40 طريقة لجعل حياتك أفضل ....

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خلال يقظتك

10- أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصد من الأغذية المعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..

18- أبتسم .. و أضحك أكثر

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الاّخرين

20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجديه .. { كن سلسا و عقلانيا }

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطأ ))

22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مستقبلك

23- لاتقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالاّخرين ..

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الاّخرون عنك .. لا علاقة لك به

27- أحسن الظن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتني بهم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

32- الأفضل قادم لا محالة

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الصحيح دائما

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائما

36- كن متفائلا .. وسعيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للاّخرين ..

38- أحفظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..

مشكورااا عزيزة لقدوصلت رسسسسسسسسسسسسسسالتك بامان

Exclamation

هههههههههههههههههههههههههههههه
الحمد لله
مشكورة نور

40 tari9a min dahab

merciii jojo